メンタル/マインド テスト前日の過ごし方で差をつけよう!睡眠時間・食べ物・勉強法を詳しく解説!
テスト前日になると、どうしてもソワソワして焦っていたり、前日から暗記して覚える量を増やしてしまいがちです。しかし焦っても仕方ないし、前日に徹夜で勉強をやってもあんまり意味がないんですよね。あまり眠っていないと、頭はボーッとして集中なんかでき...
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