メンタル/マインド テスト前日の過ごし方で差をつけよう!睡眠時間・食べ物・勉強法を詳しく解説! テスト前日になると、どうしてもソワソワして焦っていたり、前日から暗記して覚える量を増やしてしまいがちです。 しかし焦っても仕方ないし、前日に徹夜で勉強をやってもあんまり意味がないんですよね。 あまり眠っていないと、頭はボーッとして集中なんか... 2017.09.06 2019.05.23 メンタル/マインド